Online-Seminar – März 2025 – Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen

Traumaheilung und die 4 Stufen der Selbstbejahung

21.-23.03.2025

Eine der gravierendsten Traumafolgen ist der Verlust des Selbstverständnisses liebenswert, oder anders ausgedrückt, Liebe und Wert zu sein. Diese Einbuße unseres Selbstvertrauens kann eine Reihe belastender Symptome hervorbringen: Selbstzweifel, eine ablehnende Haltung sich selbst und anderen Menschen gegenüber, Misstrauen, Negativismus, Angestrengtsein, Wut und Unzufriedenheit, unglückliche Beziehungen, sich wiederholendes berufliches Scheitern uvam.

Traumaheilung ist der Prozess, in dem es möglich wird, die Erfahrung des Geliebt- und Liebenswertseins wieder zuzulassen.

Mit den 4 Stufen der Selbstbejahung können wir auf einfache, natürliche und systematische Weise wieder zurückfinden zu unserer natürlichen Selbstliebe und unserem Vertrauen in uns selbst und in das Leben:

Die 4 Stufen der Selbstbejahung sind:

• 1. liebevolle Selbstbeachtung lernen
• 2. Beziehung aufnehmen zu einer verkörperten Liebe, die über dich hinausgeht
• 3. Dir der körperlosen unendlichen Liebe bewusst werden
• 4. Dir der Unendlichkeit und des Absoluten bewusst werden

In der Arbeit mit den 4 Stufen der Selbstbejahung geht es zuerst um das Beachten und Überprüfen der Gedanken, das Bejahen der Körperempfindungen und Gefühle, das vollständige Zulassen der Gefühle, das tiefer in sie Hineinsinken, das Bejahen der auftauchenden Abwehr und Widerstände und das Zulassen von Seinserfahrungen. Ziel ist das Wachsen in Selbstliebe und die Umwandlung von Selbstverneinung in Selbstbejahung.

Darüberhinaus tritt danach unsere Beziehung zu einer Liebe, die größer ist als wir selbst, in den Mittelpunkt unserer Aufmerksamkeit. Jeder Mensch hat ein intuitives Wissen um das Vorhandensein einer Liebe, die größer ist als wir selbst! Das Staunen angesichts eines ergreifenden Sonnenuntergangs oder die Ehrfurcht, die uns erfasst, wenn wir die Ruhe eines Waldes auf uns wirken lassen, sind alltägliche Berührungen mit dem, was wir „eine Liebe, die größer ist als wir selbst“ nennen können. Beziehen wir die Existenz einer liebenden Dimension, größer als wir selbst in den Traumaheilungsprozess ein, greifen wir damit auf die Quelle tiefer Selbstheilungskräfte zu und erfahren tiefgreifende Heilung.

In Beziehung zu treten mit einer Liebe, die größer ist als wir selbst, erweitert unseren eigenen Erfahrungsraum von Liebe. Was uns in der traumatischen Situation zugeschrieben wurde, wir seien nicht liebenswert, nicht beachtenswert, schlecht oder falsch, wird als absurd erkannt.

Die 4 Stufen der Selbstbejahung sind einfache, sich natürlich ergebende Schritte, durch die wir Heilung in grundsätzlichster Weise erfahren können. Wir erkennen, dass wir Teil einer übergeordneten Ordnung sind, wie wir sie überall im Universum vorfinden, in jedem Atom, Teilchen oder Welle. Wir sind eins mit allem. Die Erschütterung des Traumas hat uns das vergessen lassen, aber in diesem Heilungsprozess der 4 Stufen der Selbstbejahung können wir uns darin wiederfinden.